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我院“心理放松室”即日开放

 

 

时间:2012年06月28日    来源:    作者:    阅读:

从6月27 日起,心理健康教育中心在培训楼209室创立的“心理放松室”将准时开放,届时热忱欢迎广大师生光临。

“心理放松室”旨在扎实推进我院心理健康教育工作,促进和谐校园建设,向学生提供心理指导、向教师提供减压调适服务。广大师生可以通过聆听曲调柔和、音色优美、旋律动听的音乐,欣赏美丽自然、景色怡人、沁人心脾的风景画面,放松身心、忘却烦恼、开阔胸襟、感受内心深处最真的声音。也可以通过心理放松反馈训练,放松身体肌肉,释放心灵压力,缓解紧张、疲劳、烦躁、失眠和忧愁等情绪。感受音乐,感悟人生。

“心理放松室”的创立才刚刚开始,还有待进一步改善和提升,敬请广大师生多提宝贵意见。